Party: Atelier POUR LE DOS
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Upcoming: 4
Date: 03.12.2016 14:30
Address: 6 rue de Ribeauvillé, Horbourg, France | show on the map »
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Animé par Jean, cet atelier vous propose via des postures ciblées et une pratique douce et adaptée, de découvrir comment le yoga peut devenir votre allié pour lutter contre les problèmes de dos ou les prévenir !
La colonne vertébrale exerce différentes fonctions vitales. Elle a une influence majeure sur notre système nerveux et sur la mobilité de tout le reste de notre corps. Procurez-vous les connaissances nécessaires pour la garder en bonne santé.
Vous apprendrez à « diagnostiquer » votre dos et à partir des observations effectuées, vous pratiquerez des postures à caractère thérapeutique... vous repartirez avec des séquences toutes faites à pratiquer chez vous !
Tarif adhérents : 30€ (non adhérents : 35€)
Inscriptions au Studio
